先週１週間、発熱していて、ずーと寝てました。
熱がでると、ずーと寝れて、きもちいいですね。
寝てると、仕事ができず、何んにもできない自分が嫌になって、気持ちが焦ってしまって、ぐるぐるしてしまいます。
でも、今回は単純にグ〜〜と寝ていました。
（時々ギリギリと焦って、しまいましたが……。）
そんな、発熱時の、お供に、とっても心強かったのが＜湯たんぽ＞
＜湯たんぽ＞！ いいですよね〜。
今回の発熱は、喉も痛くならずに、熱だけの風邪でした。
（38.9度くらい。）
38.9度の熱が、高いのか、低いのか〜わかりません。
でも、病院で、心拍数を 計られて、「110って、フルマラソンしているのと、おんなじくらいなんだよ。」と、お医者さんに言われる。
そんなこと言われると、解熱剤を飲んだ方がいいのか、なああと、弱気になります。
インフルエンザの検査もしましたが、陰性。
でも、ちょっと軽めのインフルエンザだったのかも？。
薬をのんでも、のまなくても。
熱が下がるのには、3日はかかりますね。。。。
熱のお役立ちグッズ〜ゆたんぽ！
いろんな湯たんぽありますが、
ファシー（fashy）の湯たんぽを最近は、活用しています。
この湯たんぽは、ゴム製でできていて、柔らかいのです。
そのため、お湯を入れる時に、やけどに注意なのが、不便なところ。
でも、この柔らかいところが、使っていて、とてもいい〜のです。
こんなん、すぐ破れて壊れるだろうな〜と思ってましたが、意外と、５年以上使えてます、結構丈夫。です。
実家でも、家族で何個も使っています。５年以上は、使っているかなあ。
柔らかい湯たんぽなので、体に当てると、ポッチャットと形が体に沿ってくれます。
熱がでて、関節などが痛くなる、膝の裏や、お尻とか。
背中の痛みをあっためて、和らげてくれて、、気持ちいいです。
湯たんぽの付属のカバーだけだと、長時間触ってると熱いので、タオルケットや、小さい毛布でぐるぐるにして使用。
そうすると、朝までポカポカです。
（火傷にはご注意を）
湯たんぽを使っている方は、多いかと思いますが、柔らか湯たんぽ。
結構いいので、試してみてください〜。
私は、湯たんぽ。日中も使っています。
座り仕事のため、足元が寒いので、
だいたい１０月ごろから〜6月ごろまで。
膝掛けと一緒に、使いまくってます。
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